Kim olduklarını hissederek zayıflıyorlar!
Reklam

Kim olduklarını hissederek zayıflıyorlar!

Obezite ile mücadelede gücünü laflarla değil, sonuçlarıyla gösteren Müjgan Paçacı, kente getirdiği oryantal dersi ile kadınlara spor yapmayı sevdirirken, istenmeyen kilolarından da kurtarıyor.

04 Kasım 2017 - 11:07

Kahramanmaraş’ın ilk ve tek vücut geliştirme antrenörü olan ve meslekte ki 28 yıllık tecrübesiyle, obezite ile mücadele edenlerin umut kaynağı olan öğrencilerinin hocası Müjgan (Hoca) Paçacı, işinde ki kaliteyi her geçen gün biraz daha arttırıyor.
SPORDAN KAÇANLAR SIRAYA GİRİYOR

Vücut geliştirme, kilo aldırma, obezite ile mücadele etme gibi birçok konuda kente sağlık dağıtan Müjgan Paçacı, özellikle bayanlara hitap ederken, yine bayanlara özel profesyonel olarak Kahramanmaraş’a getirdiği Oryantal ve Burlesk dansları ile spordan kaçanları spora çekiyor.

Zayıflama yöntemleriniz hakkında kısa bir bilgilendirmede bulunabilir misiniz?

Öğrencilerime diyet yaptırmıyorum, doğru beslenmeyi öneriyorum çünkü amacımız kalıcı zayıflamadır. İnsanlarımızda zaten sporu çok sevmiyor, kişilerde spora yatkınlık yok bende ondan ötürü sporu sevdirmek amacıyla sporum içerisine dans ekledim. Böylece bayanlar için spor yapmak vazgeçilmez bir hale geldi. Bu sayede bayanlar zayıflasa dahi spordan kopamıyor ve sporu kendilerine yaşam biçimi haline dönüştürdü. İnsanlarımız artık koşu bandında koşmaktan saatlerce aynı şekilde pedal çevirerek terlemek yoruldu. Yeni geliştirdiğim dans tekniği ile aletsiz çalışma olarak dans figürleri ağırlıklı, daha eğlenceli bir antrenman sistemi ile hem eğleniyoruz hem de bayan öğrencilerimiz zayıflıyor ve bayanlarımız o kadar eğleniyor ki kendileri dahi farkında olmadan bir bakıyorlar ki zayıflamış oluyorlar. Dans yöntemi ile o kadar hızlı sonuçlar elde ediyoruz ki bu duruma bizim şaşırdığımız bile oluyor.

SPOR MERKEZİ GİBİ DEĞİL DE… EĞLENCE MERKEZİ GİBİ

Oryantal dersine başlama fikri nereden oluştu?

Sporu daha eğlenceli hale nasıl getirebilirim düşüncesi ile önce antrenmanları oyun haline getirdim daha sonrasında ise bu oyunlar daha zevkli hale geldi. Geliştirdiğim bu sistemin içine yavaş yavaş dans figürleri ekledim. Zaten bizim insanımızda dans etmeyi seviyor ama bunu ortaya çıkarmaktan çekiniyorlardı. Özellikle bayan öğrencilerimiz için bayan bir hocanın olması onları rahatlattı. Hatta dans ortamımızı ışıklandırmalarla disko gibi yaptık.  Dans derslerimiz için tamamı ile spor salonu görünümünden çıktık. İnsanlar dans derslerine geldiği zaman spor salonuna gelmiş gibi değil de kendilerini bir eğlence merkezine gelmiş gibi hissediyor.

Derslere olan ilgi nasıl?        
Derslere olan ilgi gayet güzel hatta bende bu ilgi yoğunluğunu görünce İstanbul’a giderek özel olarak uzman kişilerden oryantal dersi aldım. Profesyonel hocalardan eğitim aldım. Dansı daha profesyonel yapmaya başladım.  Hatta bunu kendime güvenerek söylüyorum, Kahramanmaraş’ta profesyonel oryantal sadece bizde var.

KADINLAR KADIN OLDUĞUNU HATIRLADI 

Oryantalin haricinde bildiğiniz bir dans var mı?

Evet var, oryantalin haricinde kente sıra dışı bir dans olan Burlesk dansını getirdim. Aslında burlesk erotik bir danstır ve dişiliği simgeler. Bu dansı da antrenmanlarımıza ekledik. Burada ki asıl amacımız ise kadınlara kadın olduklarını hatırlatmaktır. Danslarımızla da bunu başardık.

ÖZGÜVENLERİ ARTTI

Oryantalin yanı sıra kente getirdiğiniz Burlesk isimli dansa bayanların ilgisi nasıldı?

Süper bir ilgi gördü ben daha bayanlara İstanbul’a gideceğimi söylediğim zaman bayanlar her gün bana sordular ‘Hocam ne zaman gidiyorsunuz’ diye. Gittim öğrencilerimin hepsi her gün beni aradı, ‘Hocam ne zaman döneceksiniz’ diye. Onlar benden daha çok sabırsızlandı. Öğrencilerim bir düğünde bile sergileyemediği oyununu burada sergiliyor ve sonuçta burası kadın kadına olan bir ortam.  

Şu anda kaç kişi oryantal eğitimi alıyor?
Biz hep gruplar halinde çalışıyoruz ve ortalama 150-200 kişiye oryantal dersi veriyorum. Grup çalışmalarının yanı sıra özel ders taleplerimizde çok fazla.

‘MÜJGAN HOCA İÇİN ALMANYA’DAN GELDİM’

Müjgan Paçacı’dan oryantal eğitimi alabilmek için Kahramanmaraş’a gelen Nurgül Terli, Almanya’da sosyal medya üzerinden Müjgan hocayı takip ediyor ve çok başarılı işler yaptığını görüyordum. Aynı zamanda da şaşkınlık duyuyordum çünkü insanlar bir hafta içerisinde neredeyse 5 kiloya yakın bir kilo kaybediyordu.  Bu kadar kısa sürede olamaz diyorum. Daha sonra memleketim olan Kahramanmaraş’a geldim ve hemen Müjgan Hoca’nın yanına geldim spor dersleri alırken oryantal dersleri de başladı ve ben bu derse de hemen yazıldım. Şimdi ise eğlenerek zayıflıyoruz. Müjgan Hoca bizim özgüven kazanmamızı sağladı. İçimizde ki bizi çıkarmaya yardımcı oldu.

Haber: Meliha Küçükönder

YORUMLAR

  • 0 Yorum
Henüz Yorum Eklenmemiştir.İlk yorum yapan siz olun..
İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
   Vodafone’dan Kodlama eğitimi
Vodafone’dan Kodlama eğitimi
 AVRUPA   HAYRANLARI     VE      HIRİSTİYAN        ALEMİ
AVRUPA HAYRANLARI VE HIRİSTİYAN ALEMİ