Sıcaklar arttı! Aman susuz kalmayın
Reklam

Sıcaklar arttı! Aman susuz kalmayın

Ağustos ayına girmemizle birlikte Kahramanmaraş’taki termometreler birkaç derece daha arttı

03 Ağustos 2017 - 12:46

Ağustos ayına girmemizle birlikte Kahramanmaraş’taki termometreler birkaç derece daha arttı. Sıcaklıkların artması susuzluğu da beraberinde getiriyor. Yaz ayları Kahramanmaraş’ta cehennem sıcakları ile geçerken, Ağustos ayına girmemizle birlikte bu sıcaklıklar biraz daha arttı. Sıcaklıkların bir kademe daha yükselmesi susuzluk problemini de beraberinde getiriyor. Aşırı sıcaklarda alınmayan önlemler beyin kanaması gibi ciddi hastalıklara da yol açıyor. Güneş ortamında ve nemli yerlerde hissedilen sıcaklığın artması ile birlikte vücut sıcaklığında da artış meydana geliyor. Sıcaklığın artışı, beyin bölümünde ilk etkisi kan akımının artışı olarak  karşımıza çıkıyor.   Uzun süre güneşe maruz kalmayın   Uzun süre güneşe maruz kalan insanlar güneş çarpması olayı ile karşı karşıya kalıyor. Bunun yanında güneş çarpması ileri bir seviyeye ulaştığı takdirde insanı ölüme kadar götürecek kadar tehlikeli olabiliyor. Uzun süre güneşe maruz kalmak migren hastalığı olanların baş ağrısını iki kat fazla tetikleyeceği gibi, yaşlılığa bağlı ilaç kullanmak zorunda kalanlara da büyük tehdit unsuru doğuruyor. Uzmanlar, uzun süre güneş ışınına maruz kalan kişide uykusuzluk, unutkanlık, dikkat azlığı gibi şikâyetler artarsa mutlaka bir doktora başvurması gerektiğini vurguluyor. Sıcaklarda şu önemler alınmalı: 1-Güneşte çok durunca vücutta kaybedilen tuz mineral ve sıvılar kısa süre içerisinde mutlaka yerine konulmalıdır. Bunun yanında yaşa ve kiloya bağlı olarak sıvı alımı 1500-2000 ml altına düşmemeli. 2-Hafif yiyecekler tercih edilmelidir. 3-Sıcaklar altında çalışmak zorunda olan insanlar, süre ayarlaması yapmalı ve baş bölgesi kesinlikle korunmalıdır. 4-Yaşlı, tansiyon yüksekliği, böbrek, şeker hastası olanların ve çocukların sıcaklıkların yoğun olduğu saatlerde dışarı çıkmaması önemlidir. 5-Dışarıda bulunan insanlar yeşil alanları tercih etmelidir. Çünkü yeşil alanlar koruyucu bölgelerdir. Yeşil alanlarda bulunmak birinci tercih olmalıdır.    

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR x
Çocuklar, internet ve tehlikeler
Çocuklar, internet ve tehlikeler
SÖZCÜK (KELİME) ANLAMI
SÖZCÜK (KELİME) ANLAMI