02
Şub 2019
KARŞILIKSIZ AŞK

Beşeri münasebetlerdeki aşk konusunu işlemek isterim, bu hafta sayın okurlarım. Bazı anlar vardır onu sevmekle boğmak arasında kaldığımız. İçimizde büyüyen nefretin ona olan aşkımızla aynı ölçüde olduğunu farketmek çok zordur. Bir...

MAKALEYİ OKU
19
Oca 2019
ÇÖZÜM: ÇARE BULMAK

Çözüm yok, çare yok diye düşünmeyin! Sorunlara nasılyaklaşmalıyız. Olumsuz düşünceden sıyrılıp çözüm odaklı nasıl düşünebiliriz?Günlük yaşamda basit nedenlerden ötürü sorunu yönetemeyenmilyonlarca kişiden biri zaman zaman...

MAKALEYİ OKU
29
Ara 2018
OLGUN İNSAN KİMDİR?

*Hayatın her yönünü severler, şikâyet etmekle ya da olayların daha değişik olmasını istemekle vakit kaybetmezler.*Bağımsızlıklarına çok düşkündürler.*Sevgi anlayıştan, sevdiklerine hiçbir şeyi zorla kabul ettirmemeyi gerektirir.*Onay...

MAKALEYİ OKU
22
Ara 2018
HİSSETTİĞİN YAŞTASIN…

Pek çok insan gerçek yaşından daha genç veya daha yaşlı hisseder kendisini. Bu ‘sübjektif yaş' algısının beden ve ruh sağlığı üzerinde büyük etkisi olduğu düşünülüyor.Diyelim ki nüfus cüzdanınız yok; kendinizi kaç yaşında...

MAKALEYİ OKU
15
Ara 2018
HER ŞEY ÇOCUKLUĞUNDA GİZLİ…

Psikolojiye ilgisiolan kişi bilir; senin çocukluğuna inmek lazım cümlesini.  Çocukluğa inme ve psikoloji arasındakiilişkiye bir göz atalım:Pek çoğumuz çocuklukanılarımızı hatırlamıyor olabiliriz. Ama 'beyniniz o anıları asla...

MAKALEYİ OKU
08
Ara 2018
ÖFKE KONTROLÜ

Her insanda var olan duygulardan biri öfke. Kimininöfkesi saman alevi gibi çabucak sönse de bunu bir ömür devam ettirenler de var.Oysa uzmanlar birkaç basit öneriyle bu duyguyla başa çıkılabileceğini hattakişinin yararına dahi çevrilebileceğini...

MAKALEYİ OKU
01
Ara 2018
EMPATİ KUR SEMPATİ KAZAN

Zor kararları empati kurmaksızın alıyorsak, kısa vadedeistediklerimizi daha kolay elde edebiliriz ama aynı zamanda kızgınlık vegüvensizlik ortamı da yaratmış oluruz. Eğer kararımızdanetkilenecek kişilere şefkat ve empati ile yaklaşırsak...

MAKALEYİ OKU
24
Kas 2018
MÜKEMMEL MEMNUNİYETSİZİZ

Siz hayatın size sunduğu hediyeye karşı memnuniyetsiz biryaklaşım sergiledikçe hayatta size güzelliklerini sunmaktan vazgeçecektir. Kendi cevaplarımızıararken; gözlem yapmak, kendimiz dışında akıp giden dünyayı anlamaya çalışmakve...

MAKALEYİ OKU
13
Eki 2018
DÜŞÜNCE HATALARI

Zihnimiz biziyanıltıyor mu? Gerçekte olmayan şeyleri neden o kadar abartıyoruz? Gün içindene oluyor da bir anda kendimizi bir şey yokken kötü hissetmeye başlıyoruz?Bunların en temel sebeplerine baktığımızda karşımıza 'düşünce hataları”çıkıyor.Düşünce...

MAKALEYİ OKU
06
Eki 2018
ANDA KAL!

Son yıllarda sürekli duyduğumuz önerilerden olan 'anın tadını çıkarma”nın birçok yolu var.Günlük hayatın stresi yüzünden akıp geçen zamanı farkına varamıyoruz ve geriye dönüp baktığımızda elimizden kayıp geçen bir hayatı...

MAKALEYİ OKU
29
Eyl 2018
HAYATINIZIN ALTINI ÜSTÜNE GETİRMEYE NE DERSİNİZ?

Ters yöne gitmeye varmısınız? Öyleyse bu kez normaldeyapacağınızın tam tersini yapmaya, hayatınızın altını üstüne getirmeye nedersiniz?'Hakk'ın karşısınaçıkardığı değişimlere direnmek yerine, teslim ol. Bırak hayat sana...

MAKALEYİ OKU
15
Eyl 2018
ALARMI KAPAT!

Mindfulness; hiçbir yargılamave sorgulama içine girmeden, geçmiş ve geleceği düşünmeden, kaygı taşımadan,bilinçli bir şekilde 'şu an” ne oluyorsa kabullenmek ve 'an”ın farkına varmakanlamına geliyor.An'a odaklanma konusu...

MAKALEYİ OKU
08
Eyl 2018
SESSİZLİK LÜTFEN!

En son ne zaman gerçekten ‘sessiz bir an' yaşadınız?Sessizlik sadece çevrenin gürültüsünden ve insanlardan sakınma olarak değil,sağlığımızı korumak için uygulamamız gereken bir ritüel olarak algılanmalı.Aksi halde bitmek bilmeyen...

MAKALEYİ OKU
01
Eyl 2018
ERTELEMEYİN!

'Bugünün işini yarına bırakma” lafı boşa değil.Bir işe başlamadan önce 'Sonra yaparım”, 'Biraz mola vereyim sonra” gibidavranışlarda bulunuyorsanız iyi bir 'erteleyici'olabilirsiniz.Önemli olmayan işleriyaparak...

MAKALEYİ OKU
11
Ağu 2018
GÜÇ RUHUNDA VAR GÜLÜMSE

Güçlü insan tanımında çok değişik görüşler ileri sürülmüştür.Bugüne kadar sakin, sessiz, kendi halinde, başkalarını incitmekten çekineninsanlar zayıf görülmüş, vurup kıran, iri yapılı insanlar da güçlü olaraktanımlanmıştır....

MAKALEYİ OKU
10
Ağu 2018
HAYALLERİNİ KENDİN TASARLA VE TERCİH ET

Üniversite tercih zamanı geldi çattı yine. Sıkça sorulansorular, defalarca konuşulan konular… Ki bunlar devam edecek süreçler. Önemli olanbilinçli ve mantıklı geçirmek. Sınav sistemi sürekli değişiyor evet sınavlar mızor yoksa öğrenciler...

MAKALEYİ OKU
04
Ağu 2018
HEDEF MUTLU OLMAK

İnsanlar sosyal ve toplumsal varlıklardır. Bu nedenleihtiyaçları, istekleri, hayalleri var. Ve bunları huzurlu, rahat ve mutluolarak yapma arzusu vardır.Kendinizi iyi tanır, donanım kazanıp, kişisel gelişiminizi sağlarsanız;mutlu bir şekilde...

MAKALEYİ OKU
21
Tem 2018
ANIZI YAKMA TOPRAĞI YAŞAT!

Buğday ve arpa gibi tahıllar hasat edildikten sonra tarlada geriye kalanköklü sap veya sürülmemiş tarlaya anız denilmektedir. Çiftçi daha ekonomikyollarla veya daha az zahmetle bu kalıntılardan kurtulmak istediği için kalıntılarıyakmaktadır....

MAKALEYİ OKU
14
Tem 2018
HAYVANLARIN LÜZUMU VAR ZULMÜN LÜZUMU YOK

Aramızdaki fark ne? Canlılar olarak onların konuşamıyorolması mı ya da daha az düşünebiliyor olmaları mı? Duygu ve düşüncelerini tamolarak ifade edememeleri mi? Evet, bunlar hayvanların bizden farklı olmasınaneden olan özelliklerinden bazıları…...

MAKALEYİ OKU
07
Tem 2018
SAVUNMASIZ MELEKLERİN SİPERİ OLALIM!

Farkındalık ve bilinçlenme artınca toplumsal baskıdan dolayısöylenmeye korkulan, ört bas edilen konular artık ortaya çıkmaya başladı.Bunlardan en önemlilerden biri de ÇOCUK İSTİSMARI…İyi niyetli temiz kalpler, kirlenmemiş duygu ve düşüncelerinsahibi...

MAKALEYİ OKU
30
Haz 2018
KADINIM VE GÜÇLÜYÜM

Güvenli bir ülkede yaşıyoruz; evet ama her ülkenin olduğugibi bizim ülkemizin de sorunları var tabi. Değinmek istediğim konuKADINLARIMIZ…Toplumun yapı taşı olan kadınlarımız gelecek neslimiziyetiştirmekte o yüzden toplumda çok önemli...

MAKALEYİ OKU
23
Haz 2018
DÜŞÜNMEDEN RESİM YAPILMAZ

Tesadüfen ortaya çıkanın adı resim değildir; başka birşeydir. Resimde esas olan, sanatçının neyi yaptığından çok, neden ve nasıl yaptığınıanlamaktır, bunu çözen sanatçıyı da yapıtı da çözmüş olur. Gerçekler üzerine düşünmek...

MAKALEYİ OKU
09
Haz 2018
YERLİ TURİSTTE ÖNEMLİYMİŞ!

Yoğun ülke gündemi, yaşanan siyasi, sosyal olumsuz olaylarülkemizin dış turizm talebini düşürmüştür. Yabancı turistler can, malgüvenliğinden, ailelerinin güvenliğinden, endişe ettikleri için ülkemize girişçıkışları azaltmış durumdalar....

MAKALEYİ OKU
02
Haz 2018
ZORUNLU TURİST

Keyfi veya ihtiyaç gereği yapılan turizm aktivitelerinin,bir de zorunlusu var. Nasıl mı? Tatil, dinlenme ve eğlence için gidilenturistik yerlerde onlara hizmet eden kişiler ve oradaki tesislerde çalışanlarzorunlu turizm aktiviteleri yapmış oluyorlar....

MAKALEYİ OKU

banner22

banner19

banner34

banner37